TRASTORNOS HORMONALES Y REPRODUCTIVOS DE LA MUJER: Luchando con sus Fantasmas Internos

sujetobienestar-post hormonas-img1(At the end of the spanish version find the english text)

La vida de una mujer gira en buena medida en torno a la reproducción y su capacidad o decisión de concebir una vida humana. Su evolución psico-emocional, sus cambios físicos y en consecuencia su conducta, sus actitudes y maneras de interpretar su realidad en un momento determinado guardan una estrecha relación con sus órganos reproductivos y niveles hormonales. Dentro de este contexto, los Ovarios juegan un papel determinante ya que cambiarán de forma y apariencia en función del ambiente hormonal en cada etapa de la vida de la mujer.

Existen una serie de desordenes o trastornos que pueden presentarse en diversos momentos de la madurez física de una mujer, que están directamente relacionados con sus órganos reproductivos y que afectan significativamente su equilibrio físico y emocional: hablamos de los Ovarios Poliquísticos (OP), el Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP) y la Menopausia. Estos términos a menudo traen consigo temores, confusiones y tensiones que se vuelven unas especies de “fantasmas” que atormentan a muchas mujeres en la actualidad, y la realidad es que son afecciones que pueden tratarse y manejarse para que no afecten nuestra vida de forma traumática. Veamos cada uno de ellos por separado.

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Empecemos por aclarar que El Síndrome de Ovario Poliquístico es algo completamente distinto a los Ovarios Poliquísticos. Suelen llamarse de la misma manera además de presentar síntomas parecidos, de allí que generen confusión. Los Ovarios Poliquísticos tienen un origen netamente ginecológico, y constituyen un diagnóstico ecográfico que puede o no estar acompañado de sintomatología, con lo cual sólo necesitan atención ginecológica. No se trata de quistes malignos, sino de folículos de pequeño tamaño que se encuentran en los ovarios en estado de reposo y afectan el proceso de ovulación sin presentar ningún otro síntoma. Esta afección no tiene  repercusiones graves en la reproducción, y los tratamientos suelen estar orientados inicialmente en estimular la ovulación a través de medicamentos que regulen la menstruación y faciliten la gestación, y sólo en caso de que no haya respuesta a los tratamientos, se plantearía la realización de una Inseminación Artificial. Siempre deben ser controlados por profesionales con experiencia y su tratamiento suele traer por lo general buenos resultados.  El Síndrome de Ovario Poliquístico puede resultar un poco más complejo. Éste tiene un origen endocrinológico, y se caracteriza por la aparición de una triada de síntomas muy concretos: Obesidad, Anovulación (ausencia de ovulación y reglas irregulares) e Hiperandrogismo (incremento de las hormonas masculinas que puede generar aumento del vello y virilización en las mujeres); también puede venir acompañado de acné y alopecia. Su tratamiento requiere la combinación estratégica de endocrinología y ginecología, y suele ser una causa común de infertilidad en la mujer.  Se produce por un fallo de comunicación intercelular entre el ovario y la glándula pituitaria, lo que  genera una producción hormonal discontinua.  A pesar de no tener cura, puede tratarse médicamente y aliviarse sus síntomas. Si la mujer no quiere concebir, con un tratamiento de píldoras anticonceptivas y control hormonal suele ser suficiente. Si la mujer desea embarazarse, se procede a un tratamiento con medicamentos para inducir la ovulación o a la Fecundación In Vitro, dependiendo de cada caso. Como podemos ver, son trastornos muy diferentes que comparten nombre y sintomatología, y lo más importante es que ambos, con el tratamiento adecuado, pueden mejorarse, permitiendo a la mujer llevar una vida plena y saludable.

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La Menopausia por su parte, muchas veces suele confundirse con el Climaterio, cuando en realidad son cosas diferentes que se producen por causas comunes. La Menopausia es el término médico que define la última menstruación de la mujer, y es parte del proceso natural de envejecimiento de la mujer debido a la menor producción de hormonas, estrógenos y progesterona, unido a la pérdida de la capacidad de reproducción. Este proceso dura varios años en los que el metabolismo se reajusta, y a este proceso de readaptación es lo que se le conoce como Climaterio. Entre los síntomas que produce están alteraciones en el ritmo menstrual y la cantidad de menstruación, aumento de peso, sofocos y brotes de calor, insomnio, sudores por la noche, sequedad vaginal, dolores articulares, fatiga, pequeñas pérdidas de memoria, molestias intestinales, sequedad en los ojos, picor en la piel, cambios de humor, y facilidad para sufrir infecciones urinarias. La edad promedio en que se produce es los 50 años, aunque tiene un margen de 42 a los 56 años. Es importante entender que no se trata de una enfermedad ni un proceso patológico, a pesar de los molestos síntomas que genera. En este sentido, cada mujer vivirá la Menopausia de distintas maneras, en función de sus factores hereditarios, estilo de vida, dieta, medio social y su entorno cultural hacia las mujeres mayores.

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Para el mejor manejo de todos estos trastornos (Síndrome de Ovario Poliquístico, Ovarios Poliquísticos y Menopausia), resulta fundamental un esfuerzo por parte de la persona que los padece por llevar un estilo de vida saludable, donde una dieta balanceada rica en fibras y proteínas, ejercicio constante, y el control de los niveles de estrés y ansiedad  son de suma importancia. También es necesario mantener una actitud positiva, paciente y tolerante a pesar de lo duro que pueda ser todo, ya que un buen estado emocional y psíquico tendrá grandes efectos en la mejoría y manejo de los síntomas y procesos implicados.  Es también necesario todo el apoyo que estas mujeres puedan recibir por parte de su entorno inmediato: familiares, amigos y pareja ayudarán mucho.

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Desde sujetobienestar te invitamos a mirar tu vida con entusiasmo, y a luchar por alejar los tormentos y miedos que estas afecciones suelen acarrear; esos son los verdaderos fantasmas a combatir, y estamos seguros que con optimismo, constancia y paciencia lograras alcanzar un estado de bienestar y felicidad absolutos.

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Feliz Semana y Hasta la Próxima!

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sujetobienestar-post hormonas-img1A woman’s life revolves largely around reproduction and the ability or decision to conceive a human life. Her  psycho-emotional development, her physical changes and consequently her behavior, attitudes and ways of interpreting her reality at a given time, are elements closely related with her reproductive organs and hormone levels. Within this context, the ovaries play a very important role, considering that its shape and appearance will change depending on the hormonal environment at every stage of women`s life.

There is a number of disorders or conditions that may occur many times to a  physically mature woman, which are directly related to her reproductive organs and  can significantly affect her physical and emotional balance: we are talking about Polycystic Ovaries (PCO), the Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) and Menopause. These terms often bring fears, confusions and tensions that become a kind of “ghosts” that haunt many women today, and the reality is that all these conditions can be treated and managed so they don´t to affect our lives in a traumatic way. Let’s look at each one of them separately.

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First we have to start by clarifying that Polycystic Ovary Syndrome is something completely different from the Polycystic Ovaries. Usually they are called in the same way as well as they present similar symptoms, hence create confusion. The Polycystic Ovaries have a purely gynecological origin, they are diagnose by ultrasound, and may or may not be accompanied by symptoms, which means that it only needs gynecological care. These Cysts are not malignant. They are small follicles found at rest in the ovaries and they affect the ovulation process but have no other symptoms. This condition does not have serious repercussions on reproduction, and the treatments are initially focused on stimulating ovulation through medications that regulate menstruation and facilitate pregnancy. Only if they don´t response to treatment, can be considered the conduction of an Artificial Insemination. They should always be controlled by experienced professionals and its treatment usually brings good results. The Polycystic Ovary Syndrome can be a bit more complex. It has an endocrine origin, and is characterized by the appearance of a very specific triad of symptoms: Obesity, Anovulation (lack of ovulation and irregular period) and Hyperandrogenism (increase of male hormones that can generate increased hair and virilization in females). It can also be accompanied by acne and alopecia. Treatment requires the strategic combination of endocrinology and gynecology, and it´s usually a common cause of infertility in women. It is caused by a failure of intercellular communication between the ovary and pituitary gland, which produces a discontinuous hormone production. Although it has no cure, it can be medically treated to relieve the symptoms. If the woman doesn’t wants to conceive, with a treatment of birth control pills and hormonal control will usually be enough. If the woman wants to become pregnant, the procedure involves a treatment to induce ovulation, or an in vitro fertilization, depending on the case. As we can see, we have two different disorders that share name and symptoms, and most importantly both can be improved with a proper treatment, allowing the woman to lead a full and healthy life.

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Menopause on the other hand, often is confused with the Climacteric, when in reality they are different things produced by common causes. Menopause is the medical term that defines the woman’s last menstrual period, and is part of the natural aging process of women, due to less production of hormones, estrogen and progesterone, coupled with the loss of the reproductive capacity. This process takes several years in which the metabolism is reset, and this process of rehabilitation is what is known as Climacteric. Among the symptoms it produces we have menstrual rhythm disturbances and variable amount of menstruation, weight gain, hot flushes and outbreaks, insomnia, night sweats, vaginal dryness, joint pain, fatigue, small memory leaks, intestinal discomfort, dry eyes, itchy skin, mood swings, and ease to suffer urinary tract infections. The average age at which it occurs is 50 years, although it has a margin between 42 to 56 years. It is important to understand that it is not an illness or a disease process, despite the annoying symptoms generated. In this sense, each woman will experience the menopause in different ways, depending on her heredity, lifestyle, diet, social environment and cultural perception of older women.

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For better management of these disorders (Polycystic Ovary Syndrome, Polycystic Ovaries and Menopause), it is essential an effort from the person who suffers it. Keeping a healthy lifestyle with a balanced diet rich in fiber and protein, constant exercise, controlling stress and anxiety levels are paramount. These women also need to stay positive, patient and tolerant despite how hard it all may be, because a good emotional and mental state will have large effects on the improvement, and will help with the symptom management and the processes involved. The support that these women can receive from their immediate environment (family, friends, and couple) helps a lot.

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From sujetobienestar we invite you to look at your life with enthusiasm, and fight to struggle away the torments and fears that these conditions often bring. These are the real ghosts to fight, and we are confident that with optimism, perseverance and patience you will achieve a state of well-being and absolute happiness.

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Have a Nice Week and See you next time!