ALERGIAS: Luchando con los invasores de nuestro Sistema!

(At the end of the spanish version find the english text)

sujetobienestar-post alergias-img1El mundo en que vivimos y el tipo de vida agitada que solemos llevar, puede afectar nuestra salud de muchas maneras. Una de las más comunes es el padecimiento de reacciones alérgicas a nuestro entorno. Muchas personas suelen verse afectadas en mayor o menor medida por alergias que influyen en su calidad de calidad de vida y desenvolvimiento normal en el día a día, teniendo que tomar medicación constante o incluso mantenerse alejadas de los elementos que les ocasionan las alergias.

Las alergias son reacciones desproporcionadas del sistema inmunitario a sustancias que pueden ser inofensivas para el resto de las personas pero que a las personas alérgicas  les afectan de forma especial. Esas sustancias, llamadas alérgenos, entran al sistema inmunitario, el cual las percibe como invasores, y reacciona de forma inapropiada produciendo un exceso de histamina y de inmuglobina E para atacarlos, causando efectos variados en las personas alérgicas, que van desde reacciones leves a problemas muy serios. No existe una causa exacta para la producción de las alergias en las personas, pero en muchos casos se trata de casos idiopáticos o hereditarios.

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Según el tipo de alergia y cada persona, los síntomas de las alergias pueden variar desde picor en ojos y nariz, estornudos, congestión nasal, secreción nasal, tos, erupciones en la piel, manchas rojas en la piel, tos, problemas al respirar, estrechez de garganta, nauseas, vomito y diarrea, desmayos, fiebre muy alta y estados de shock.

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El diagnostico de las alergias suele hacerse a partir de las reacciones y síntomas que tiene la persona al exponerse a determinados alérgenos. Para ello se realizan una serie de pruebas cutáneas y análisis de sangre que ayudan a determinar que produce la alergia, y cuál es el mejor tratamiento para atacarla.

Existen diferentes tipos de alérgenos. Los más frecuentes son los transportados por el aire, que suelen producir rinitis y conjuntivitis alérgica. Entre ellos podemos mencionar los ácaros del polvo (principal componente del polvo domestico, presente en los textiles del hogar), el polen (estacional y variable según la planta o flor que lo genera), el moho (hongos que proliferan en ambientes interiores y exteriores, pudiendo ser cálidos o fríos), los alérgenos de origen animal (producidos por el pelo, plumas y salivas de animales domésticos) y los alérgenos producidos por las cucarachas (presentes en entornos domésticos y urbanos).

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Otros alérgenos frecuentes son los alimentarios, que suelen producir picor en la garganta, manchas rojas y erupciones en la piel, vómitos y diarreas, incluso fiebres muy altas. Dentro de este grupo tenemos las proteínas presentes en la leche de vaca, el huevo, el pescado y los mariscos, los frutos secos, la soja y el trigo. Las alergias a estos elementos suelen afectar mucho a niños, aunque también a los adultos.

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Finalmente, tenemos los alérgenos químicos, que suelen producir inflamación de garganta, ronchas en la piel e incluso desmayos o estados de shock. En este grupo encontramos los venenos de diferentes insectos (producto de sus picaduras), algunos medicamentos (asociados a efectos secundarios de estos), y las sustancias químicas presentes en productos de belleza y detergentes.

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A pesar de sus molestos síntomas, la buena noticia es que existen tratamientos muy variados para atacar las alergias y mejorar nuestra calidad de vida. Si bien no pueden ofrecernos una cura real permanente, al menos nos ayudaran a aliviar los síntomas. La primera alternativa que tenemos, recomendada en todos los casos, es reducir o eliminar completamente la exposición a los alérgenos que nos afectan. Seguidamente se suele recomendar la ingesta de anti alérgicos y/o antihistamínicos, específicos paracaídas tipo de alergia y prescritos siempre por un especialista. Para casos más avanzados y complejos, existen tratamientos de inmunoterapia (vacunas), corticoides y broncodilatadores, pero como hemos dicho, ya seria para alergias muy severas. Otra alternativa interesante es la medicina natural, homeopatía y acupuntura, que como complemento a la medicina tradicional puede ofrecer muy buenos resultados.

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Sabemos que la alergia es un trastorno molesto y agobiante de nuestra salud. Es importante aprender a manejarla, anticipar sus reacciones controlando nuestra exposición a los diferentes alérgenos, y en los momentos en que se dan las crisis atacarla de forma correcta, a fin de evitar prolongar las molestias. Debemos ser conscientes de que podemos mejorar nuestra calidad de vida alérgica, que contamos con muchos recursos, y que con paciencia y cuidados podemos mejorar poco a poco. Desde sujetobienestar te invitamos a explorar todas las alternativas que la medicina tradicional y natural te puede ofrecer para sobrellevar los cuadros alérgicos.

Feliz semana y hasta la próxima!

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sujetobienestar-post alergias-img1The world we live in and the type of hectic life we usually carry, can affect our health in many ways. One of the most common is the condition of allergic reactions to our environment. Many people tend to be affected in a greater or lesser extent by allergies that affect their quality of life and their normal development in the day-to-day, having to take constant medication or even stay away from the elements that cause allergies.

Allergies are overreactions of the immune system to substances that may be harmless to other people but affect allergic people in a special way. These substances, called allergens, once they enter the immune system, are perceived as invaders, and our system reacts inappropriately producing excess histamine and inmuglobine E to attack them, causing varying effects and reactions on allergic people, ranging from mild to very serious problems. There is no exact cause for the production of allergies in people, but in many cases they are idiopathic or hereditary cases.

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Depending on the type of allergy and every person, the allergy symptoms can range from itchy eyes and nose, sneezing, nasal congestion, runny nose, cough, rash, red spots on the skin, cough, trouble breathing, throat tightness, nausea, vomiting and diarrhea, fainting, high fever and shock.

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The diagnosis of allergies is usually done from the reactions and symptoms of the person when is exposed to certain allergens. Also, doctors will perform a series of skin and blood tests that help determine which elements produce the allergy, and what the best treatment to attack them is.

There are different types of allergens. The most common are airborne, and they usually produce allergic rhinitis and conjunctivitis. Among them we can mention dust mites (the main component of household dust, present in the home textiles), pollen (seasonal and varies according to the plant or flower that generates it), mold (fungi that thrive in indoor and outdoor environments that could be hot or cold), animal allergens (produced by the hair, feathers and saliva of our pets) and the allergens produced by cockroaches (found in domestic and urban environments).

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Other common allergens are food, often producing itchy throat, red spots and rashes, vomiting and diarrhea, including high fever. Within this group we have the proteins in cow’s milk, egg, fish and seafood, nuts, soy and wheat. Allergies to these elements usually affect a lot of children, but also adults.

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Finally, we have chemical allergens, which typically produce sore throat, rashes and even fainting or shock states. This group includes various insect venoms (product of their bites), certain medications (side effects associated with these), and chemicals in beauty products and detergents.

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Despite its uncomfortable symptoms, the good news is that there are many different treatments to attack allergies and improve our quality of life. While these treatments cannot offer permanent real cure, at least can help us to relieve symptoms. The first alternative recommended in all cases, is to reduce or completely eliminate exposure to allergens that affect us. Then it is generally recommended intake of anti allergic medicine or antihistamines, specific prescribed for each type of allergy (always prescribed by a specialist). For more advanced and complex cases, there are immunotherapy treatments (vaccines), corticosteroids and bronchodilators, but as we said, only for serious and severe allergy. Another interesting alternative is natural medicine, homeopathy and acupuncture; as a complement to traditional medicine, this medicine can offer very good results.

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We know that allergy is an annoying disorder and crippling to our health. It is important to learn to manage it, anticipate their reactions, controlling our exposure to different allergens, and at given times of crises, attack it to correctly avoid prolonging the inconvenience. We must be aware that we can improve the quality of our allergic life; we have many resources and, with patience and care can improve little by little our way of life. From sujetobienestar we invite you to explore all alternatives that traditional and natural medicine can offer to ride in allergies.

Have a Nice Week and See you next time!

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