EL TE BLANCO: Salud, Sabor y mucho más!

(At the End of the Spanish Version find the English Text)

sujetobienestar-post te blanco-img1En el mundo en que vivimos, cada día re-descubrimos alternativas naturales que favorecen la salud y que, unidas a la alta evolución de la ciencia médica y a la práctica de hábitos cotidianos saludables, nos ayudan a tener una mejor calidad de vida. Una de ellas es el consumo del té en todas sus variedades. Hoy vamos a hablar sobre el Té Blanco específicamente.

El Té Blanco se produce de las yemas y hojas jóvenes de la Camelia Sinensis. Tras un proceso muy particular de oxidación, donde las hojas son secadas al sol y ligeramente procesadas,  se preservan las cualidades y propiedades en las hojas que dan al te blanco sus potentes características y sabor tan especial.

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El Té Blanco es un te suave y aromático, que no tiene sabor amargo ni astringente. Además de ser delicioso, tiene un bajo contenido de cafeína, y una serie de elementos como polifenoles, catequinas y taninos en niveles muy elevados que le aportan sus propiedades beneficiosas para la salud. En ello radica su valor tan especial.

Con todas estas características, el Té Blanco tiene una serie de propiedades que lo hacen altamente beneficioso para la salud: mejora la función cardiovascular; fortalece el sistema inmunitario; es un potente antioxidante; estimula las defensas y el funcionamiento mental; combate la fatiga, el estrés y la ansiedad; es desintoxicante y diurético; y finalmente tiene un alto poder adelgazante, ya que facilita la digestión y ayuda a quemar calorías.

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Como podemos ver, son muchos los beneficios que el Té blanco puede aportar a nuestra salud. Se trata simplemente de animarnos a descubrirlas. Desde sujetobienestar te invitamos a hacer del hábito social de tomar el té una experiencia saludable, complementándola además con buenos hábitos como una alimentación balanceada y ejercicio a diario. Los resultados seguro serán excelentes!

Feliz Semana y Hasta la Próxima! 

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sujetobienestar-post te blanco-img1In the world we live in, every day rediscover natural alternatives that promote health and that, coupled with the high development of medical science and practice of healthy daily habits, help us to have a better quality of life. One of them is the consumption of tea in all its varieties. Today we will specifically talk about the White Tea.

White Tea is produced from the buds and young leaves of the Camellia Sinensis. After a particular oxidation process, the leaves are sun-dried and lightly processed, preserving the qualities and properties from the leaves that give white tea its powerful features and special flavor.

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White Tea is a mild and aromatic tea that has no bitter or astringent taste. Besides being delicious, it´s low caffeine, and has a number of elements such as polyphenols, catechins and tannins at very high levels that give its beneficial health properties. Therein lies white tea´s special value.

With all these features, the White tea has a number of properties that make it highly beneficial to health: it improves cardiovascular function; strengthens the immune system; It is a powerful antioxidant; stimulates the defenses and mental functioning; it combat fatigue, stress and anxiety; It is detoxifying and diuretic; and finally it has a slimming high power, since it facilitates digestion and helps burn calories.

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As we can see, there are many benefits that white tea can bring to our health. Simply we have to encourage ourselves to discover them. From sujetobienestar we invite you to make the social habit of tea become a healthy experience, supplementing it with good habits like a balanced diet and daily exercise. The results will be excellent for sure!.

Have a Nice Week and See you Next Time! 

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